هل تساءلت يومًا لماذا تبدو بعض المراتب أكثر راحة من غيرها؟ وهل شعرت يومًا أن المرتبة التي تختارها تؤثر على نومك وصحتك العامة؟ المراتب تختلف في الخامات، درجة الصلابة، نوع الحشوة، وطريقة الدعم، وكل نوع منها مصمم لتلبية احتياجات معينة للنوم. في هذا المقال، سنتعرف على الفرق بين انواع المراتب، مميزاتها، وكيفية اختيار الأنسب لك لتستمتع بنوم صحي ومريح كل ليلة.
كيفية اختيار نوع المرتبة الأنسب
1. حدد طريقة نومك
طريقة نومك هي أحد أهم العوامل التي تؤثر في اختيار المرتبة:
- إذا كنت تنام على ظهرك: فستحتاج إلى مرتبة ذات دعم متوازن تمنع انحناء العمود الفقري.
- إذا كنت تنام على الجانب: فالأفضل اختيار مرتبة أكثر نعومة لتخفيف الضغط على الكتفين والوركين.
- إذا كنت تنام على البطن: يفضل اختيار مرتبة أكثر صلابة لدعم العمود الفقري وتقليل إجهاد الرقبة.
2. فكر في وزن جسمك
وزن جسمك يؤثر على شعورك بالراحة:
- الأوزان الخفيفة: قد تشعر براحة أكبر في المراتب المتوسطة النعومة أو الناعمة.
- الأوزان المتوسطة: تناسبهم أنواع المراتب المتوازنة مثل الميموري فوم أو اللاتكس.
- الأوزان الثقيلة: يفضلون المراتب ذات الصلابة العالية أو المتوسطة القوية لدعم الجسم ومنع الانغماس العميق.
3. راجع مشاكل الظهر أو المفاصل
إذا كنت تعاني من آلام في الظهر أو الرقبة أو المفاصل:
- مراتب الفوم الميموري جيدة لتخفيف نقاط الضغط.
- مراتب اللاتكس توفر دعمًا ممتازًا ومرونة مريحة لمن لديهم حساسية أو مشاكل مفاصل.
- المراتب الطبية توفر دعمًا قويًا ومتوازنًا للعمود الفقري.
4. حدد درجة الراحة التي تريدها
- إذا كنت تبحث عن شعور بالنعومة والاحتضان: مراتب الميموري فوم واللاتكس خيار ممتاز.
- إذا كنت تفضل الإحساس بالثبات والدعم القوي: المراتب الطبية أو النوابض المتصلة/المنفصلة مناسبة.
- إذا ترغب في توازن بين الراحة والدعم: اختَر مراتب هجينة تجمع بين الفوم والمقاعد الربيعية.
5. اختر مستوى الصلابة المناسب
مستوى الصلابة مهم ليمنحك دعمًا مناسبًا:
- ناعمة: لمن يحبون الشعور بالاحتضان.
- متوسطة: خيار مثالي لمعظم الأشخاص.
- صلبة: لمن يحتاج دعمًا قويًا للظهر والعمود الفقري.
6. راقب نوع المواد المستخدمة
- الفوم الميموري: يتشكل مع حرارة الجسم، يوفر راحة عالية جدًا.
- اللاتكس: مادة مرنة وطبيعية، ممتازة لمن لديهم حساسية.
- المراتب الربيعية: توفر تهوية جيدة ودعمًا مرنًا.
مميزات إختيار المرتبة المناسبة
- راحة كاملة أثناء النوم: المرتبة المناسبة تمنحك مساحة كافية للجسم وتوزع الوزن بشكل متساوٍ، مما يقلل من نقاط الضغط ويمنع الشعور بالألم أو الانزعاج أثناء النوم.
- تقليل انتقال الحركة: إذا كنت تشارك السرير مع شريك، فإن المرتبة المناسبة تقلل من تأثير تقلباته أثناء النوم، مما يضمن نومًا هادئًا ومستقرًا لك طوال الليل.
- دعم صحي للعمود الفقري والمفاصل: المرتبة المصممة جيدًا تساعد على الحفاظ على الوضعية الصحيحة للظهر والرقبة والوركين، وتقلل من آلام الظهر والمفاصل على المدى الطويل.
- تحسين جودة النوم: النوم على مرتبة مناسبة يزيد من عمق النوم واستمراريته، ما يمنحك شعورًا بالانتعاش والنشاط عند الاستيقاظ ويقلل التعب والإرهاق اليومي.
- عمر أطول للمرتبة والمفروشات: المرتبة الصحيحة توزع الضغط على كامل سطحها، ما يمنع الترهل أو الانحناء المبكر ويزيد من عمر المرتبة والمفروشات المستخدمة معها.
- استغلال أمثل لمساحة غرفة النوم: اختيار المقاس المناسب يضمن توازنًا بين الراحة والمساحة المتوفرة في الغرفة، فلا يكون السرير ضيقًا أو عريضًا بشكل يعيق الحركة.
- سهولة تنسيق المفروشات والديكور: المرتبة المناسبة تسهل عليك اختيار الملاءات واللحافات والوسائد المتوافقة، مما يحافظ على شكل مرتب وأنيق للغرفة.
- تجربة نوم فاخرة ومريحة: سواء كنت تبحث عن الراحة الفندقية أو الدعم الطبي، المرتبة المناسبة تمنحك شعورًا بالرفاهية وتزيد من متعة الاسترخاء أثناء النوم.
- راحة البال والاستثمار الطويل: اختيار المرتبة الصحيحة يعني استثمارًا حقيقيًا في صحتك وراحتك، حيث ستستمتع بنوم صحي طويل الأمد دون الحاجة لتغييرها بشكل متكرر.
الفرق بين انواع المراتب المتوفرة في متجر سليب لاين
1. المراتب الطبية
- توفر دعمًا متوازنًا للعمود الفقري وتقلل من آلام الظهر والرقبة.
- مثالية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العمود الفقري أو المفاصل.
- مصممة لتوزيع وزن الجسم بشكل متساوٍ وتوفير نوم صحي ومستقر.
2. مراتب الميموري فوم
- تتشكل حسب شكل الجسم لتوفير دعم مخصص لكل منطقة.
- تقلل من انتقال الحركة بين الزوجين أثناء النوم.
- مثالية لمحبي النوم العميق والراحة الفندقية.
3. مراتب السوست المنفصلة
- توفر ثباتًا عاليًا ودعمًا متوازنًا.
- متينة وتدوم لفترات طويلة مع الاستخدام المنتظم.
4. المراتب الإسفنجية الطبية
- درجة نعومة متوسطة مع دعم جيد للجسم.
- خيار اقتصادي وجودة مناسبة للاستخدام اليومي.
- سهلة الحركة والتنظيف مقارنة بالمراتب الثقيلة.
5. مراتب اللاتكس
- مصنوعة من خامات طبيعية صديقة للبيئة.
- مرنة جدًا وتوفر دعم ممتاز للجسم.
- مقاومة للبكتيريا والميكروبات، مناسبة لمرضى الحساسية.
- تهوية جيدة تمنع تراكم الرطوبة وتحافظ على صحة النوم.
أهم 7 نصائح للحفاظ على المراتب
- استخدام أغطية واقية للمرتبة: استعمل أغطية مضادة للبقع والماء أو أغطية مضادة للحساسية لحماية المرتبة من السوائل، الغبار، والزيوت الطبيعية. هذا يحافظ على نظافة المرتبة ويطيل عمرها.
- الغسل الدوري للملاءات والوسائد: غسل الملاءات والوسائد بانتظام يساعد على إزالة العرق، الغبار، والزيوت التي تتراكم على المرتبة، ويقلل من نمو البكتيريا والعفن.
- تدوير وتقليب المرتبة بانتظام: قلب المرتبة رأسًا على عقب أو تدويرها كل شهرين إلى ثلاثة أشهر يضمن توزيع الضغط بشكل متساوٍ على كامل سطح المرتبة، ويمنع الترهل المبكر.
- تهوية المرتبة بانتظام: اترك المرتبة مكشوفة أحيانًا أو عرضها لأشعة الشمس لفترة قصيرة لتقليل الرطوبة وقتل البكتيريا، والحفاظ على رائحة نظيفة ومنعشة.
- تنظيف المرتبة من الغبار والأوساخ: استخدم مكنسة كهربائية أو فرشاة ناعمة لإزالة الغبار والأوساخ بشكل دوري، خصوصًا في الزوايا والجوانب التي يصعب الوصول إليها.
- تجنب الجلوس أو القفز على المرتبة: الجلوس المتكرر على الحواف أو القفز على المرتبة يضغط على الإسفنج أو النوابض، ويقلل من دعم المرتبة مع مرور الوقت، لذا استخدم المرتبة بالطريقة الصحيحة.
- التعامل مع البقع فور ظهورها: عند ظهور أي بقع، نظفها فورًا باستخدام منظف لطيف ومنديل نظيف، لتجنب تثبيت البقع أو تلف القماش، وضمان بقاء المرتبة نظيفة وصحية.
وفي الختام. إذا كنت تبحث عن الفرق بين انواع المراتب و أفضل المراتب التي تجمع بين الراحة، الدعم الصحي، والمتانة العالية، فإن متجر سليب لاين يوفر لك مجموعة متنوعة من المراتب الطبية، الميموري فوم، الإسفنجية، واللاتكس، لتختاري المرتبة الأنسب لك و لغرفة نومك. لا تنتظر أكثر! زور سليب لاين الآن، و اختار مرتبتك المثالية لتحصل على نوم هادئ وصحي كل ليلة.
الاسئلة الشائعة
1. ما الفرق بين المراتب الطبية و الميموري فوم؟
المراتب الطبية مصممة لدعم العمود الفقري بشكل متوازن وتقليل آلام الظهر والرقبة، بينما الميموري فوم يتشكل حسب حرارة الجسم ويوفر دعمًا مخصصًا لكل منطقة ويقلل انتقال الحركة أثناء النوم.
2. ما هي مزايا مراتب اللاتكس؟
مراتب اللاتكس مرنة وطبيعية، توفر دعمًا ممتازًا للجسم، مقاومة للبكتيريا والميكروبات، وتهوية جيدة تمنع تراكم الرطوبة. مناسبة لمن يعانون من الحساسية وتوفر نوم صحي ومريح.
3. ما الفرق بين المراتب السوست المنفصلة والمتصلة؟
المراتب ذات النوابض المنفصلة تقلل انتقال الحركة بين الزوجين وتوفر دعمًا متوازنًا لكل جزء من الجسم، بينما النوابض المتصلة توفر دعمًا أقل استقلالية للحركة.